サヨリの塩焼き

投稿日 2010年4月27日

サヨリの昆布じめ

投稿日 2010年4月27日

烏賊のウニ和え

投稿日 2010年4月21日

烏賊の刺身&ゲソ天

投稿日 2010年4月21日

鱚の昆布じめ&炙り

投稿日 2010年4月20日

穴子めし＆刺身

投稿日 2010年4月13日

蛸の串焼き

投稿日 2010年4月2日

蛸めし

投稿日 2010年4月2日

キビナゴの香り揚げ

投稿日 2010年3月26日

鯛&鰤のしゃぶしゃぶ

投稿日 2010年1月22日

穴子の天ぷら

投稿日 2010年1月20日

鮃の昆布じめ

投稿日 2010年1月18日

ガラカブの唐揚げ

投稿日 2010年1月15日

緋扇貝のネギ味噌焼き

投稿日 2010年1月6日

サザエの照焼風

投稿日 2010年1月5日

鯛のソテー

投稿日 2010年1月4日

鯛の刺身

投稿日 2010年1月4日

鮑ステーキ

投稿日 2009年12月30日

アイナメの煮つけ

投稿日 2009年12月22日

タイラギ貝のソテー

投稿日 2009年12月18日

タイラギ貝の刺身

投稿日 2009年12月14日