イサキソテー♪ Tweet Posted 2018年8月19日 by キムカズ 今日はキムライフ♪日曜日でもあるんでおっさんの地魚料理奮闘編でお送りします!今回はイサキ料理に挑戦です。それにしてもイサキって育つとでかくなるんですね~。調べたら45cmほどになるとか・・・。まずはそれに驚きでした。捌きがい抜群!まずは三枚におろしました♪ある意味でかいとやりやすいかもですね~。今回のイサキはサイズがあるので更にぶつ切りです。これでも旬の旨味は充分詰まっているでしょうね~。塩胡椒して準備万端っす♪小麦粉をまぶしたらオリーブオイルとバターでじっくりソテー♪魚の身が分厚いんで皮目からしっかり火を通して裏っ返したら蓋をして弱火で時間をかけるしかないっすね。ソースはあぶらの残ったフライパンに醤油とみりんをたして若干こがし気味に仕上げ♪イサキのソテーこがしバター醤油ソースの完成となります!夕方に担当していた番組の料理コーナーで教えていただいた一品なんです。我ながら旨そうなんですけど(嬉)。折角なのでアラも炊いて和も一品加えました♪イサキのアラ炊きですね。これはこれでごはんがすすみそうですし喜ばれます。写真のソテーは一人前ですが特大イサキで家族3人分の料理は充分完成です!まだまだ欲がでますが私的にはまずまずの出来ってことで・・・(嬉)。我慢できずに晩御飯といえどもビールも一緒に♪私はソテーをつまみにまずは一杯って感じでした。最後はアラ炊きをおかずに白米です。イサキの旬はまだまだ続きますからね~。なにをやっても美味しいんでしょうが料理のレパートリー増やしてまたなんか作ってみることにします。 Tweet コメントを残す コメントをキャンセル
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