またも注意喚起です

おはようございます。毎朝、７時前くらいでしょうか。PM2,5の注意報がテレビの気象情報で出されています。このところ、またかぁ…って思いです。それに住んでいる荒尾市は、いつも多い方に入っています。霞んでいるのはよくわかりますね。黄砂だけでもうんざりするのに…。明後日は小学校の運動会です。数値が高いと実施出来ないようで、本当に困ったものですね。

天草も、この数日は酷いですねぇ(゜Д゜)
喘息持ちの私には切実な問題ですし。
用事以外の外出は避けてすけど…
なーんか、ね…
ストレスたまります！

本当に　そうです
夫は　去年肺炎で死に掛けました。。
病院からウォーキングを勧められて　今では
５キロ以上歩ける位　体力も戻ったのですが
毎日ＰＭ2.5の値に気をつけています
朝起きて　ＰＣ開いて　今日の値を見て
「今日も　外には出ないほうがいいよ」と伝えるのが
私の仕事になりました
去年　夫に「余計な物を買って！」と叱られた
運動器具が役に立ってます
「夕方いちばん」の通販コーナーで
車輪の付いたプラスチックの板の上に乗り　足を
左右に運動させるものです
腿と、お尻の筋肉を鍛える道具ですが　買ってよかったと思っています・・・
健康に勝る宝はありません