夏は体力つけなんって
食もついついがっつりいきたくなるんですが
バランスを考えて野菜もちゃんととっていかんとですねー。
私の中では
食べたいと思った時は身体が欲している栄養の補給と思って
野菜も美味しくいただいています。
トマト一個でも充分お酒も美味しく飲めちゃうんだなー。
フルーツトマトの甘さも合う気がする。
これは
また別のお気に入り野菜メニューの一品！
ピーマン納豆♪
焼いたピーマンの中に味付きの納豆。
はまっですよ。
夏ですからねー！
ニラパワーなんてのも身体が欲している気がします。
豚バラで巻けば
さらに滋養強壮度がアップしそうでしょ。
里芋♪
塩をちょいとつけてこの一口サイズ感がいいのよねー。
一口でいく時は
喉につまらせんごつお気をつけくださいね。
最後はこれにするかなー。
厚揚げ豆腐♪
軽く焼き上げて一品料理にするのも簡単でいい感じですよね。
味付けはネギと醤油で充分！
焼酎が進みます。
胃や身体を休めたくなると
やはりここらを欲するようにもなりますね。
そんな調子に合わせて
上手いことバランスとりながら肉も魚も野菜も楽しんでいます。
ではでは、
よく食べて今週も気張ってまいりましょう！